"Müasir dövrdə bir çox insan idman zallarına getməyə vaxt və ya maddi imkan tapa bilmir. Lakin bu, sağlam və aktiv həy

Araşdırmalar göstərir ki, arıqlaya bilməməyin əsas səbəbi çox vaxt metabolik problemdir.Medicina.az xəbər verir ki,

Bir çox qadın ideal “pres”ə malik kişilərdən daha çox təbii bədən quruluşuna sahib, yüngül qarınlı kişiləri daha cəlbed

"Stress insan orqanizmində hormon sistemini fəallaşdıraraq bir sıra fizioloji dəyişikliklərə səbəb olur. Bu dəyişiklik

"Muğam" televiziya müsabiqəsinin qalibi, tanınmış xanəndə Günay İmamverdiyeva "Öz aramızda" verilişində səsləndirdiyi f

Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur - yalnız 20 dəqiqə belə bədən və

"Bəzən insanlar deyirlər ki, “Mən qrip əleyhinə vaksin vurdurdum, amma yenə də qrip oldum.” Bu mümkündür, çünki Redakto

Bir çox insanlar nahar və ya şam yeməyindən sonra güclü yuxululuq hiss edirlər. Bədən enerjili hiss etmək əvəzin

Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu müəyyən edib ki, insanın cəlbediciliyi yalnız gözəl üz cizgiləri ilə məhdudlaşmır. Əslin

Alimlərin son araşdırmalarına görə, insan ömrünün mütləq həddi 120 - 150 il arasındadır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, b

“Sağlam qidalanma sadə menyudan başlayır. Sağlam həyat tərzi üçün düzgün və balanslı qidalanma mühüm rol oynayır". Bu

"Şəkər xərçəngi qidalandırır" kimi insanlar arasında bir mif dolaşır, yəni bədxassəli yenitörəmə diaqnozu qoyulanla

Günəş aktivliyinin nəticəsində baş verən maqnit qasırğaları və bu hadisələrin yaratdığı qütb işıqları təkcə göy üzündək

Yay aylarında artan temperatur insan sağlamlığı üçün təhlükə yarada bilər. "Unikal" diqqətə çatdırır ki, cüsusilə yaşlı

...Smartfon ekranlarından gələn işıq yuxunu tənzimləyən hormon olan melatonin istehsalını boğa bilər ki, bu da sirkad

“Smartfondan gələn işıq melatonin istehsalını poza bilər, buna görə də orqanizm “oyaq” rejimində olacaq”. Yeniavaz.com

Yeniyetmə yaşlarımızda çoxumuz fasiləsiz 10 - 12 saat yata bilirdik. Lakin yaş artdıqca vəziyyət dəyişir. Daha tez oyan

Araşdırmalar göstərib ki, gecə saatlarında pəncərənin açıq qalması, hətta yayda belə, sağlamlıq üçün zərərli ola bilər.

Medical Park Antalya Xəstəxanasının Endokrinologiya və Metabolizma Xəstəlikləri üzrə mütəxəssisi dosent Dr. Hakan Düğer

Gündəlik həyat tərzimiz bəzən fərqində olmadan bizi daha tez yaşlandırır. AzPost.az xəbər verir ki, bəzi adi vərdişlər

Çernobıl faciəsindən 39 il ötür. 1986-cı ilin bu günü Ukrayna Sovet Sosialist Respublikasının paytaxtı Kiyev şəhərinin